Terapia de pareja en Valencia y Moncada

¿Os sentís identificados?

• Sentís que las discusiones se repiten una y otra vez sin llegar a ninguna parte.
• Habéis dejado de hablar de lo que realmente os importa por miedo a discutir.
• Uno de los dos (o ambos) siente que no es escuchado ni comprendido por el otro.
• La convivencia se ha convertido en una fuente de tensión más que de apoyo.
• Habéis pasado por una infidelidad y no sabéis si es posible reconstruir la confianza.
• Sentís que os habéis distanciado y vivís más como compañeros de piso que como pareja.
• Un cambio importante (hijos, trabajo, mudanza) os ha desestabilizado y no encontráis la forma de adaptaros juntos.
• Os planteáis si seguir juntos o separaos, y necesitáis un espacio donde pensarlo con claridad.

Si alguna de estas situaciones os resulta familiar, la terapia de pareja puede ayudaros.

Tu primera sesión

Preguntas sobre terapia de pareja

¿Tienes alguna duda? Aquí encontrarás las respuestas a las preguntas más comunes. Si no encuentras lo que buscas, escríbenos .

¿Es necesario que vengan los dos miembros de la pareja?

Lo ideal es que ambos acudan a las sesiones. Sin embargo, a veces uno de los dos no está preparado. En ese caso, podemos empezar con sesiones individuales y valorar cómo avanzar.

¿Qué pasa si mi pareja no quiere venir?

Puedes empezar tú solo/a. A veces, cuando uno de los miembros empieza a hacer cambios, el otro se anima a participar. También es útil para ti independientemente de lo que decida tu pareja.

¿Puede la terapia salvar nuestra relación?

La terapia os ayuda a entenderos mejor y a tomar decisiones más conscientes sobre vuestra relación. A veces eso significa encontrar nuevas formas de estar juntos, otras veces significa acompañaros en una separación respetuosa.

¿Y si descubrimos que lo mejor es separarnos?

La terapia también puede ayudaros a gestionar una separación de forma saludable, especialmente si tenéis hijos. El objetivo es que ambos salgáis del proceso con claridad y respeto mutuo.

¿Se pueden hacer sesiones de pareja online?

Sí, las sesiones online funcionan muy bien para parejas, especialmente cuando los horarios o la distancia dificultan acudir a consulta. Solo necesitáis un dispositivo con cámara y un espacio donde hablar con privacidad.